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PRENDRE LES ESCALIERS PLUTÔT QUE L’ASCENSEUR RÉDUIT LA MORTALITÉ CARDIAQUE DE 39%: MÊME SI VOUS FAITES DU SPORT, RESTER 8 HEURES DEVANT VOTRE ORDI EST TRÈS MAUVAIS

19 octobre 2026 1 min de lecture

Selon une étude scientifique, les personnes qui montent régulièrement les escaliers ont 39% moins de risques de mourir de problèmes cardiaques et 24% moins de risques de mourir de toutes causes confondues. Pourtant, les salariés français sont encore beaucoup trop sédentaires.

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PRENDRE LES ESCALIERS PLUTÔT QUE L’ASCENSEUR RÉDUIT LA MORTALITÉ CARDIAQUE DE 39%: MÊME SI VOUS FAITES DU SPORT, RESTER 8 HEURES DEVANT VOTRE ORDI EST TRÈS MAUVAIS

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